Uinnin toisen asteen leiritys
Toisen asteen leiritysten tavoitteena on edistää urheilijan uraa tärkeässä kehitysvaiheessa kaksoisuran periaatteita noudatellen. Toinen aste jatkaa yläkouluvaiheen Kasva urheilijaksi -teemoja kohti Kehity huippu-urheilijaksi teemoja ja tavoitteita. Toisen asteen leiritysten painopisteinä ovat opiskelun ja harjoittelun yhdistäminen ja lajikohtainen kehittyminen. Leiritykseen voi osallistu vaikkei ole osallistunut yläkoululeirityksiin.
Uinnin toisen asteen leiritystä toteutetaan kaudella 2025–2026 kahdella paikkakunnalla (Vuokatti ja Vierumäki). Leirityksiin haetaan yhdellä hakulomakkeella, hakuaika on 1.4.–11.5.2025.
Info tilaisuuden materiaali:
- Uinnin yläkoululeiritys info 19-03-2025.pdf
- VRUA Yläkoululeiritys UINTI.pdf (esimerkkejä leiriviikoista)
Hakulomake: (linkki myöhemmin)
Leirityksiin valituille uimareille ilmoitetaan valinnasta 27.05.25 mennessä. Leirityksiin valittujen tulee vahvistaa leiripaikkansa 12.06.25 mennessä.
Kaudelle 2025 – 2026 valitut uimarit (julkaistaan 28.5.2025)
VUOKATTI-RUKA URHEILUAKATEMIAN LEIRITYS VUOKATISSA
Linkki (linkki myöhemmin)
Mitä Toisen asteen leiritys Vuokatissa sisältää:
- Opiskelun yhdistäminen harjoitteluun itseopiskelu periaatteella
- Harjoittelua 2–3 kertaa päivässä ammattivalmentajan johdolla
- Leiritys tapahtuu omana toisen asteen ryhmänä
- Painopisteinä: lajiharjoittelu ja lajiominaisuuksien kehittäminen toisen asteen ikäisillä uimareilla
Leirityksessä on yksi ryhmä. Ryhmässä on noin 16 uimaria. Leiritys (harjoitukset, opiskelu, majoittuminen ja ruokailut) tapahtuu Vuokatti Sportissa (Vuokatin Urheiluopisto).
Valmentajana leireillä toimii Ilkka Haipus.
Leirien ajankohdat
Toinen aste (5 vuorokautta/leiri)
1. VKO 31 (31.07.25 – 05.08.25)
2. VKO 40 (28.09.25 – 03.10.25)
3. VKO 02 (01.01.26 – 10.01.26)
Leirien hinta
83,00 € / vrk. Vuorokausihinta sisältää valmennuksen, majoituksen ja täysihoidon (aamupala, lounas, päivällinen ja iltapala). Leiriläinen sitoutuu leiripaikan vahvistamisella osallistuvansa kaikkiin ryhmänsä leireihin.
Lisätietoja
Jussi Simula 040 182 1099, jussi.simula@vrua.fi
Ilkka Haipus 040 773 1322, ilkka.haipus@vrua.fi
LEIRITYS VIERUMÄELLÄ
Linkki (linkki myöhemmin)
Mitä Toisen asteen leiritys Vierumäellä sisältää:
- Opiskelun yhdistäminen harjoitteluun luokkahuone ja itseopiskelu periaatteella
- Priima-oppimisalustan käyttö ja kehity huippu-urheiljaksi sähköinen materiaali
- Vuoden aikana on mahdollista suorittaa 5 opintopisteen kokonaisuus. Näistä opinnoista tehdään kirjalliset kuvaukset, joita opiskelija voi omassa oppilaitoksessaan ehdottaa valinnaisopintoihinsa / muihin opintoihin suoritteiksi. Opisto ei kuitenkaan voi taata, että opinnot hyväksiluetaan vaan asia pitää sopia oman oppilaitoksen kanssa
- Leirillä opetellaan harjoittelemaan laadukkaasti 2–3 kertaa päivässä
- Leiritys tapahtuu 9. luokan yläkoululeiritysryhmän kanssa yhtä aikaa
- Painopisteinä: lajiharjoittelu ja lajiominaisuuksien kehittäminen toisen asteen ikäisillä uimareilla
Leiritys on yhdistetty 9. luokan ryhmän kanssa. Ryhmässä on 20 - 30 uimaria. Leiritys (harjoitukset, opiskelu, majoittuminen ja ruokailut) tapahtuu Suomen Urheiluopistolla.
Valmentajina leireillä toimii Timo Peltola.
Leirien ajankohdat
9. luokka ja toinen aste (5 vuorokautta/leiri)
1. VKO 38 (14.09.25 – 19.09.25)
2. VKO 05 (18.01.26 – 23.01.26)
3. VKO 12 (15.03.26 – 20.03.26)
Leirien hinta
87,00 € / vrk. Vuorokausihinta sisältää valmennuksen, majoituksen ja täysihoidon (aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala) sekä Kehity huippu-urheilijaksi materiaalin. Leiriläinen sitoutuu leiripaikan vahvistamisella osallistuvansa kaikkiin ryhmänsä leireihin.
Lisätietoja
Hannele Impola, 050 302 6795, hannele.impola@vierumaki.fi